Микробиом и микробиота, всего два слова, но они охватывают триллионы живых микроорганизмов, их жизнедеятельность, значимость, роль, взаимодействие. В данной статье речь пойдет о связи микроорганизмов в нашем теле и здоровье в целом.
Сферы взаимодействия, задачи и функции крошечных микробов, отдельных органов и целых систем настолько переплетены, что отделить значимость одного от другого, просто невозможно. Каждое мгновение в теле человека множатся и умирают триллионы микробов, иммунная система и слизистые поверхности кишечника не просто держат эту невероятную компанию под контролем, но и используют для пользы нашего организма.
Бактерии принимают активное участие в процессе пищеварения, защитных функциях, участвуют в формировании малыша в утробе мамы и в процессах родов, кормления, контролируют психоэмоциональное состояние, и даже могут продлить качественную жизнь. За прошедшие 2-а десятилетия наука далеко вперед продвинулась в вопросах изучения того, как выстраиваются взаимоотношения бактерий и нашего организма, по каким причинам эти отношения ухудшаются, и как все это можно исправлять.
Тысячи и тысячи масштабных научных изысканий по всему миру подтверждают связь известных болезней и состав микрофлоры кишечника. Открываются сотни новых видов бактерий, изучаются их функции и способности, вырабатываются терапевтические методики, в которых, в качестве основного лекарства, используются бактерии и продуцируемые ими вещества.
Слово «Микробиом» вошло в обиход научного сообщества не так давно, в конце минувшего века. Этим словом было принято решение называть совокупность самих микроорганизмов вместе со средой их обитания, например, есть микробиом кишечника, кожных покровов, органов дыхания, и каждый из них рассматривается, как отдельная структура.
Под словом «Микробиота» подразумевают исключительно совокупность микроорганизмов, без среды их обитания, это основное отличие, хотя, в литературе, оба этих слова часто взаимо заменимы.
Исследования Микробиоты и Микробиома
На заре исследований микробиоты, ученые сфокусировали свое внимание на взаимосвязи микробного состава ЖКТ и различных заболеваний. Именно детальный анализ микроорганизмов помог выявить и зафиксировать различия микробиома при аллергиях, гриппе, артритах, псориазе, сахарном диабете и многих других патологиях. Следуя четким правилам научных изысканий, делать вывод о влиянии и значимости бактерий кишечника на течение болезни, было рано. Ведь микробный состав мог измениться из-за болезни, а не стать причиной, но начало было положено и исследования продолжились.
Были проведены многочисленные испытания с лабораторными животными. Например, были взяты бактерии из ЖКТ человека с избыточным весом и заселены крысам. Животные начинали быстро набирать массу, при этом крысы, которым заселили микробов от стройных людей, оставались в норме. Подобные испытания проводятся и по сей день, исследуются самые различные патологии, от депрессии до инфаркта, и каждый раз, ученые наблюдают проявление симптомов заболевания у испытуемых животных.
По результатам многочисленных исследований, ученые пришли к выводу о тесной связи между нарушением микробиома и различными заболеваниями. Однако, следует отметить, во избежание неверных трактовок, что нет определенных бактерий в ЖКТ, которые являются причиной диабета или инфаркта, мы привыкли думать о микробах, как о врагах, однако все не так просто.
Пожалуй, самыми точными определениями тут можно считать слова гармония, баланс, ведь именно в этом заключается условие успешного взаимодействия нашего тела и микробов.
Этот хрупкий союз легко нарушается в результате наших собственных неправильных действий, начиная от рациона, распорядка питания, некачественных продуктов, методов приготовления и хранения продуктов, совершенно необоснованное использование антибиотиков — при каждом чихе. Нельзя не упомянуть ГМО, химические удобрения, использование антибиотиков у животных, гормоны роста и прочая химия.
Микробиота - мой собственный городок
Можно провести сравнение между микробиотой и небольшим городом, при хорошем управлении все в балансе, процветает инфраструктура, развивается культура, процветают небольшие мастерские занятые своим делом. Конечно, не обходится без нарушителей порядка, но они находятся под бдительным наблюдением органов власти.
Если контроль утерян, баланс нарушен, город погрязает в разбое, беспорядках, массовой безработице, квалифицированные мастера переезжают, на улицах царят лентяи и преступники, дома пустеют, а полиция просто не справляется.
Забота о поддержании баланса микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте — непростая задача, но она лежит в основании нашего здоровья.
